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椰子の小道を通って行くと、、、
緑が広がる マイナスイオンの世界
しばしみんなでぼーーーーーーーっとしてみました。
ただ座ってるだけでも気持ちいいんだもん！ 最高！！
そんな気持ち良い場所とは、ワイメアバレーです
実に１０年ぶりかもわたし？
ハズバンドなんて２５年ぶりって言ってたけどさ
仲良し３家族でピクニック 
本当はこーーんな事したかったから
みんな水着着用してたんだぁ・・・
※ 後にホテルのプール（タートルベイ）で
欲求を満たすハズバンド あはは 修行僧だこりゃ
周りの 観光客に 
面白がって写真撮られてますよーー。
適当な呪文唱えるからだよ（笑）
話を戻してと、
岩からジャンプして飛び込んで遊ぼうって思ってたら、、
川も滝も干上がってた！ ビックリ！！
何でもスタッフによると最近全然まとまった雨が降らなくて
ここずーっとこの状態なんですって。
自然て人間がコントロールできるものではないからね。
早く恵みの雨が沢山降るといいなー
変な顔 
遊んだ後は腹ごしらえ！！
あんなに食べたのに、
やっぱ外せないでしょう？！
ＳＣＡＭＰＩも食べます！
しかも閉店近いってことで、 エビがサービスてんこ盛り
やっぱここが一番馴染み深くて好きだな
タウンから出てノースに来るだけでも
雰囲気が変わってグッド
プチバケーション気分も上々よ
さー、今では日課となった（信じられる？？）
ＹＯＧＡ＆エクササイズをプールサイドで軽〜く流し
サンセット見ながらジャグジーでまったりしよっと
タートルベイは色々な宿泊プランやカマアイナプランがあるから面白いよー。
今回チョイスしたのはゴルフパッケージ
ほら、うちにはタイガーウッズになりたい人がいるからさ・・・
ホテルに直接電話で問い合わせた方がいろいろ教えてくれるので
いいと思うよー。
ＨＡＶＥ Ａ ＧＯＯＤ ＷＥＥＫＥＮＤ
【2008/06/23 12:47】遊び |
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今日もレッスン 皆 腹筋いいあんばいです
カヒコのオリがなかなか頭に入ってこなくて
雑念が入って気持ちが入ってないんだな きっと
よっしゃ！
来週のショートバケーション
ラナイ島 行こっと。
ラナイで集中するべし！
クムに遊んでもらおっと いや、
クムに教えてもらおっと だった（笑）
【2008/06/20 15:52】ライフ |
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 ひゃっほーーーい
今日のおみや は東京は「御門屋」のかきもち 大好物
ひろみさんから頂きました！ いつもありがとうございます！！
毎回面白い 武勇伝（笑）を聞かせて頂き、
外見からは１００％想像できない  ええーーーー！？
※ 立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花
まさにそんな感じのお方ですっ！！
が、
しかーし！！！
数々の武勇伝 をお持ちなのです！！
まさに私好みの
あー ここで書けないのが残念ですが、、、 
毎回わたしを癒してくれて本当にありがとうございます！！
ひろみさーん また再来週お待ちしてまーす。
【2008/06/17 15:31】美味しい話 |
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最近のハードなフラレッスンと、
体質改善で代謝がかなり上がったようよ
こーんな脂こってりのプライムリブ食べようが ペロリッと食べました
チーズもたーーっぷりアーティチョーク（大好物）
食べようが！！！
確実にやせてる ！！ 多分。 ふふふ 
やっぱ運動だねーー！ 体動かすのって最高！！
食事制限はなし
バランス良い献立で３食 （間食は果物と野菜（サラダ以外）
食べるって優しいようで意外と難しかった最初はね。
今は慣れたよ。
その土地で取れた季節（旬）でフレッシュ物を食べるだけ。
後、睡眠バッチリ！
あいわからず 何もなければ８時には寝ています
さー 明日もわくわくがんばろ〜っと
【2008/06/15 18:43】美味しい話 |
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マノアのＫＺＯＯスタジオに来ています。
パーソナリティーは天使の声と名高いベテランアナウンサー
ＫＥＩＫＯ ＵＲＡ さんです。
今日はハワイ沖縄連合会前会長で現専務理事の ＪＡＮＥ ＳＥＲＩＫＹＡＫＵさんとご一緒に出演させて頂きました。
前の出演は録画で参加させて頂いたけど、今回はライブ
めちゃくちゃ面白かった！！！
実は、
沖縄県人会に所属する私達は、春に行われた集まりの際に
ステージでフラをお願いされて踊りました。
そしたら、 ケイコ女史の目に止まり、
ハイタイ！みやらびというショーチームを命名？任命？され
これから数々行われる沖縄関連の行事やお祭り、ミーティングなどに
出演することになったというわけです。
そして今日がそのお披露目（ラジオだけどね）デビューというわけです。
合言葉は ハイターーイ！！
※ ハイタイは沖縄の方言。 ＡＬＯＨＡやこんにちはのような意味
みやらび ： 美しい娘の意味 
本当に素敵なご縁です！
先立っては７月２０日に行われるパーティーの出演に向け
週４回のレッスン中です！
フラのレッスンは勿論の事、美しく踊る為の適度な筋肉と、、
そして
大切なのは基礎 ベーシック！！
鬼のようなレッスンが約４時間
ひゅ〜 ひゅ〜
この私のダルダルの体を元に戻しておくれ〜
筋トレ＆ストレッチ、ベーシック、フラ、終わった後のスイミング
で、 合計４時間
ストレスも何もかも吹っ飛んでしまうの！！
っちゅうより何も考えられない（笑）
最高です
そして何より自分のルーツである沖縄の行事に参加、お手伝い
お勉強させてもらえるなんてありがたい！
私は海外に出たら絶対県人会に参加して活動しよう！って
心に誓ってたからさ
快くサポートしてくれているクムにも感謝
あ、
今日も激しいレッスン後だったから、、、
ノーメイク でごめんなさい
何でいつも目つぶっちゃうんだろうねー。
【2008/06/08 17:23】遊び |
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